DHA的作用与功效详解
2025-09-18DHA(二十二碳六烯酸)是一种垂死的ω-3脂肪酸,平日存在于深海鱼类、藻类及某些哺乳动物的脂肪中。它是东谈主体大脑和视网膜的垂死构成部分嘉兴市精益汽摩机械厂,对健康有着多方面的积极作用。 当先,DHA对大脑发育至关垂死。在胎儿期和婴幼儿阶段,DHA有助于神经系统的发育,晋升理解能力和学习能力。关于成年东谈主而言,适量补充DHA可改善挂念力、专注力,并可能裁汰患阿尔茨海默病等神经退行性疾病的风险。 其次,DHA对主见保护也有显赫后果。它主要散布在视网膜中,有助于保管视觉功能,尤其对儿童和老年东谈